Gezondheidsmeter

Mijn persoonlijk dossier online

Laatste nieuws

GezondheidsmeterPGO+: Get My Data Bij MScentrum Alrij...

[2019/11/29 | 19 hits]

GezondheidsmeterPGOheeft in samenwerking met het...


Play Store icon    iTunes app store icon

<< Nieuws index

Bewegen met Fitbit en GezondheidsmeterPGO

Posted on 2019/7/18 12:50:00 ( 125 reads )

Veel mensen willen wat vaker en meer bewegen. Met de Fitbit en GezondheidsmeterPGO hoeft dit niet eens zo moeilijk te zijn. 

Lees verder >>



Samen voor de beste zorg

Wij vinden dat de beste zorg ontstaat door samen met professionals aan de slag te gaan met een compleet PGO. 

We inspireren je graag met onze zorgpaden.

Vandaag: Fitbit

Fitbit samen aan de slag

Fitbit nu met hartslag

Mijn stappen

Deze week een persoonlijk verhaal van Esther van Noort, directeur Curavista. Esther: "Als directeur leef je een nogal "zittend" bestaan. Toen we 2 jaar geleden de Fitbit aansloten op GezondheidsmeterPGO vond ik het een goed idee om zelf mee te testen. Wat doet zo'n tracker met mijn eigen gedrag?

Natuurlijk heb ik geen tijd om mijn gedrag ingrijpend te wijzigen, maar...toch...Ik wil die 10.000 doelstappen halen. Dat was het eerste jaar heel moeilijk: ik loop naar kantoor in 500 stappen. Dat schiet dus niet op. Vorige jaar op de vakantie ben ik na een dip periode echt gaan lopen. En dat probeer ik nu vast te houden door een simpele ingreep: we lopen nu 's avonds drie kwartier tot een uur met de hond ipv 20 minuten. En dat maakt net het verschil.

Fijn voor mij en onze hond.

En nu HeartRate erbij zit, wordt het nog leuker. Fitbit geeft ook mijn conditie aan voor iemand van mijn leeftijd en gewicht. En dat blijkt nog helemaal niet tegen te vallen."

Professionals: Demo Fitbit

Onderzoeksresultaten: Gezondheidsmeter/Fitbit

In 2018 hebben de eerste 30 personen die GezondheidsmeerPGO al gebruikten de Fitbit aangesloten op GezondheidsmeterPGO; 10 mensen met MS, 10 mensen met diabetes en 10 mensen met COPD.

Conclusie: "Uit dit onderzoek blijkt dat er veel empowerment wordt ervaren door patiënten met MS, DM2 en COPD door het stellen en bijhouden van persoonlijke doelen. Zelf de lichamelijke activiteit bijhouden als motivatie om af te vallen, voor algemene gezondheid of voor de omgang met de ziektelast zijn voorbeelden van sterke empowerment die worden ervaren door middel van het gebruik van de FitBit."

Trackers combineren met de functies van GezondheidsmeterPGO (eConsult, PROMS, dashboard) lijkt een krachtige tool. 

Download hier de masterthesis van Amber-Louise de Jong, Erasmus

 

Wil je zelf ervaring opdoen?

Dat kan! Voor burgers is het gratis.
Professionals betalen 49,95 euro/jaar. 

Burger: Start nu gratis
Professionals: Demo aanvragen
Professionals : Abonnement afsluiten


Printer Friendly Page Send this Story to a Friend
Top