Je kan alle oefeningen opnieuw terugkijken in het Archief. Het Archief vind je in het rijtje: “Oefeningen, Voortgang, Archief”.

Om verder te gaan moet je elke oefening “afvinken” in de app. Pas dan wordt de oefening in het Archief opgeslagen en kan je verder. Dit doe je door de openstaande oefening te openen en door naar rechts te gaan sla je de oefening op.

Je krijgt om de twee dagen een nieuwe oefening. Deze oefening herhaal je drie keer per dag voor twee dagen achter elkaar, totdat er een nieuwe oefening staat. Per niveau zijn er drie oefeningen. Zo kan je per week een niveau omhoog.

1. Koppelen kan alleen via de website van Gezondheidsmeter.
Log in op https://www.gezondheidsmeter.nl.
Kies Fitbit icon, koppel.

2. Je hebt een andere activity tracker.
Andere merken werken niet.

1. De Fitbit is nog niet gekoppeld met Gezondheidsmeter

2. Koppelen kan alleen via de website van Gezondheidsmeter
Log in op https://www.gezondheidsmeter.nl.
Kies Fitbit icon, koppel.

3. De Fitbit sensor is nog niet geactiveerd via de Fitbit app.
Download de Fitbit app in de store.
Open de Fitbit app en volg de instructies op.
Klik op jouw profielfoto om te zien of de sensor gekoppeld is.
Staat er geen apparaat klik op "apparaat instellen" om de Fitbit toe te voegen.

4. De Fitbit is nog niet gesynchroniseerd met de Fitbit app. Open de app van Fitbit. Sleep het scherm naar beneden om de Fitbit met de Fitbit app te synchroniseren.

5. Als je vaker achter elkaar op de knop haal mijn gegevens op klikt kan het systeem blokkeren omdat er teveel aanvragen zijn gedaan. Probeer het de volgende dag nogmaals.

Voor problemen met de Fitbit, ga naar de website van Fitbit.

1: Heb je de juiste app gedownload? Zoek op "Spirogram". Het icoontje ziet er als volgt uit:

2: Staat de bluetooth van jouw telefoon/tablet aan? Dit kan je nakijken in de instellingen van de telefoon/tablet. Nog steeds geen verbinding? Zet de bluetooth eens uit en na 5 seconden weer aan.

3: Controleer de batterijen van de spirometer.
Zijn de batterijen nog vol?
Zitten beide batterijen met de +kant omhoog in de Spirometer?

4: De app was te lang inactief, en moet opnieuw worden opgestart.
Apple met fysieke homeknop:
Dubbelklik op de homeknop (ronde knop op het apparaat).
Apple zonder fysieke homeknop:
Veeg vanaf de onderkant van het scherm langzaam omhoog en stop halverwege het scherm.
Android:
Klik op het vierkante/3 streepjes langs de homeknop van het apparaat.
Open de Spirogram app opnieuw. Is de spirometer nu zichtbaar?

5: Is de Spirometer gevonden door de telefoon/tablet?
Ga naar de instellingen van de telefoon/tablet.
Ga naar apparaat/verbindingen/bluetooth.
Staat er bij Beschikbare/andere apparaten "SM-005Z0xxxxx"?

6: Is het blaaspijpje (mondstuk) juist bevestigd?
Steekt het mondstuk uit aan de oranje kant (niet de kant van de batterijen)?
Heb je de turbine vast gedraaid? (rechtsom, richting dichte slotje.)

7: Het downloaden van de app is fout gegaan.
Verwijder de app.
Download de Spirogram app opnieuw.
Kijk bij Profiel wat jouw doelwaarde is, deze moet je weer invoeren in de nieuwe app.

8: Staat er nog een tweede bluetooth aan?
De tablet of telefoon kan in de war raken bij twee actieve bluetooth verbindingen. Zet de niet-spirometer bluetooth uit.

9: Zet de telefoon uit, wacht een minuut , zet aan en probeer het nogmaals.

Op Android krijg je een kalender in beeld. Linksboven staat het jaartal 2021. Klik hierop, je krijgt dan ene rijtje met jaartallen, zo kan je gemakkelijk scrollen door de jaren.

Op iOS kan je niet geboren zijn in de toekomst. Kies daarom eerst het jaartal daarna de dag en maand.

De cirkels onderaan in Profiel zijn de algemeen geldende referentie waarden, die veranderen niet als je jouw doelwaarde aanpast.

Mogelijk heb je de algemene app van Gezondheidsmeter gedownload.
Je moet de app Spirogram downloaden met het volgende icoon:

Check in het profiel of alle gegevens goed zijn ingevuld:
- Staat geboortedatum goed (juiste jaartal)?
- Staat de lengte in cm (175 ipv 1.75)?

Als de app meteen afsluit, kan je het beste de app opnieuw downloaden

Controleer of jouw internet (wifi) aan staat en probeer het nogmaals.

1: Het profiel is niet goed ingesteld.
Staat de geboortedatum goed? (Juiste jaartal).
Staat de lengte in cm? (175 i.p.v. 1,75)
Staat het gewicht in kg? (80,1kg i.p.v. 801)
Staat de eigen doelwaarde ingevuld? Dat is de laatst geblazen waarde in het ziekenhuis.

2: Start de app opnieuw op.
• Apple met fysieke homeknop:
Dubbelklik op de homeknop (ronde knop op het apparaat)
• Apple zonder fysieke homeknop:
Veeg vanaf de onderkant van het scherm langzaam omhoog en stop halverwege het scherm.
Android:
Klik op het vierkante/3 streepjes langs de homeknop van het apparaat.
Open de Spirogram app opnieuw. Is de Spirometer nu zichtbaar?

3: Staat de bluetooth van jouw telefoon/tablet aan?

Dit kan je nakijken in de instellingen van de telefoon/tablet.

4: Is het blaaspijpje (mondstuk) juist bevestigd?
Steekt het mondstuk uit aan de oranje kant (niet de kant van de batterijen)?
Heb je hem vast gedraaid (rechtsom, richting dichte slotje)?

5: De batterijen zijn leeg.
Vervang de batterijen van de Spirometer. Let op, beide met + omhoog.

6: Het downloaden van de app is fout gegaan.
Verwijder de app
Download de spirogram app opnieuw
Kijk bij Profiel wat jouw doelwaarde is, deze moet je weer invoeren in de nieuwe app.

Het profiel is niet goed ingesteld.
Staat de geboortedatum goed? (Juiste jaartal).
Staat de lengte in cm? (175 i.p.v. 1,75)
Staat het gewicht in kg? (80,1kg i.p.v. 801)
Staat de eigen doelwaarde ingevuld? Dat is de laatst geblazen waarde in het ziekenhuis.

De error-melding is het gevolg van een hikje in de communicatie tussen de app en de Spirometer. Het kan zijn dat de turbine niet goed is geplaatst, dat deze vies is, dat de reader van de turbine niet goed leest (vuil o.i.d.) of dat de bluetooth niet stabiel is.
Als je &eacte;én zo'n meting hebt met een error, dan wordt die meting vastgehouden. Daardoor genereert de app telkens die error.

Je kan twee dingen doen:
1. De app opnieuw installeren, alle metingen die nog niet verstuurd zijn, worden daarmee verwijderd. Oók de foute metingen. Als het goed is heb je alle andere metingen al verstuurd. Je kan dit controleren door eerst in te loggen. De metingen die na inlog onder "Archief" staan worden niet verwijderd.
Voordat je de app verwijderd:
Kijk bij Profiel wat jouw doelwaarde is, deze moet je weer invoeren in de nieuwe app.

2. De melding negeren.
Om te controleren welke metingen zijn verstuurd volg je de volgende stappen:
Klik op inloggen, dan kom je in het dossier.
Onder Spirometrie, Archief, kan je zien welke metingen er zijn verstuurd.

1. Je koppelt de bloeddrukmeter via de app of website van Gezondheidsmeter.
Log in op de Gezondheidsmeter app of https://www.gezondheidsmeter.nl.
Kies "Bloeddrukmetingen", koppel.
De bloeddrukmeter stuurt de meting door via bluetooth; zorg daarom dat je de bluetooth aan heeft staan op de telefoon of tablet.

Volg de aanwijzingen voor het koppelen van de bloeddrukmeter met de app op jouw smartphone. Als de meter verbonden is met de smartphone knipperen het OK-symbool en de blokjes op het scherm van de Omron.

2.Je hebt een bloeddrukmeter van een ander merk. Gezondheidsmeter kan alleen koppelen met de OMRON M7 Intelli IT (HEM-7322T-E)

De metingen die je hebt gedaan worden in eerste instantie opgeslagen op de OMRON bloeddrukmeter. Deze moeten worden overgezet naar de Gezondheidsmeter app. Dit doe je door de Gezondheidsmeter app op te starten en daarna op het startscherm "Bloeddrukmetingen" te selecteren. Volg de aanwijzingen voor het ophalen van gegevens op jouw smartphone.

Als je drie keer de bloeddruk heeft gemeten , zal de app vragen om alle metingen in één keer te versturen naar jouw dossier.
Kies JA (YES) en voer jouw 5-cijfer code in om jouw metingen naar jouw versleutelde dossier te versturen.

Jouw gegevens zijn nu verstuurd als je deze melding ziet:

Jouw bloeddrukgegevens worden in de Gezondheidsmeter app gevisualiseerd met grafieken

Om jouw grafieken te bekijken, log in op de Gezondheidsmeter app met jouw 5-cijfer code, kies op het startscherm "Bloeddruk, OMRON meter" en daarna op "Voortgang". Je kan dan kiezen uit "Bloeddruk per meting" of "Bloeddruk trendlijn".