Start Stop Roken

Start met GezondheidsmeterPGO / stop roken

Vul je e-mailadres in. Op dit email - adres ontvang je de bevestiging van je account.

Heb je al een account?

Vul dan bij het veld "email adres" je gebruikersnaam in. Dat kan je email adres zijn, maar hoeft niet.

 Kan je de toegangscode niet goed lezen? Klik op "Andere Toegangscode".

Wil je stoppen met roken?

Als je nu rookt, is de eerste vraag die je voor jezelf moet beantwoorden: wil ik echt stoppen met roken?

Roken is een gewoonte en een gewoonte afleren kost moeite. Is dat het goede moment om te beginnen? In Stop roken check je eerst of nu het goede moment is om te stoppen.

Als dat zo is, dan ben je bij Gezondheidsmeter PGO aan het goede adres om aan de slag te gaan!

Stopdatum

Nadat je de check hebt doorlopen, kies je een stopdatum. Op deze datum ga je echt stoppen met roken. Een belangrijk moment en vanaf dat moment houd je bij hoe het gaat. Op moeilijke momenten krijg je tips die je zelf hebt bedacht. Of kan je een eConsult stellen aan je coach.

En het allerbelangrijkste: je ziet hoeveel dagen je al gestopt bent!

Stoproken stopdagboek

Goede informatie

Wil je meer weten over tabak, en stoppen met roken? Wij hebben speciaal voor jou links naar goede en betrouwbare informatie bij elkaar gezet in één overzicht. Deze informatie is afkomstig van websites als thuisarts.nl, apotheek.nl, Rookvrije generatie en RIVM. 

2019/9/7  
Top