Start Stop Roken

Gezondheidsmeter STOP ROKEN

Ik wil stoppen

STOPPEN MET ROKEN

"Ik ben nu 112 dagen gestopt! Ik zie goed hoe ik steeds meer dagen niet rook in de app. Als ik het weleens lastig heb, stuur ik een eConsult naar mijn praktijkondesteuner. Zij heeft altijd goede tips.” - Kathy (37)


Gezondheidsmeter STOPPEN MET ROKEN

STOP ROKEN? JA!

Als je nu rookt, is de eerste vraag die je voor jezelf moet beantwoorden: wil ik echt stoppen met roken?

Roken is een gewoonte en een gewoonte afleren kost moeite. Is dat het goede moment om te beginnen? In Stop roken check je eerst of nu het goede moment is om te stoppen.

Als dat zo is, dan ben je bij Gezondheidsmeter PGO aan het goede adres om aan de slag te gaan!


Start met STOPPEN MET ROKEN

Vul je e-mailadres in. Op dit emailadres ontvang je de bevestiging van je account.

Heb je al een account? Vul dan bij "email adres" je gebruikersnaam in. Dat kan je email adres zijn, maar hoeft niet.


Gezondheidsmeter STOP ROKEN

Aantal dagen gelukt!

Nadat je de check hebt doorlopen, kies je een stopdatum. Op deze datum ga je echt stoppen met roken.

Een belangrijk moment en vanaf dat moment houd je bij hoe het gaat.

Op moeilijke momenten krijg je tips die je zelf hebt bedacht. Of kan je een eConsult stellen aan je coach.

En het allerbelangrijkste: je ziet hoeveel dagen je al gestopt bent!

 


Goede informatie

Wil je meer weten over tabak, en stoppen met roken? Wij hebben speciaal voor jou links naar goede en betrouwbare informatie bij elkaar gezet in één overzicht.

Deze informatie is afkomstig van websites als thuisarts.nl, apotheek.nl, Rookvrije generatie en RIVM. Want als je begrijpt waarom stoppen zo lastig is, kan je er beter mee om gaan.

Gezondheidsmeter_STOPPEN MET ROKEN


Hulp bij STOPPEN MET ROKEN

Heb je vragen? Kijk bij de meest gestelde vragen.


Ook interessant?

2022/3/22  




Top